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6月26日 幸福之路（译稿）如何得到真正的幸福
想要幸福，无需赢得福利彩票，无需遇见你灵魂的伴侣，你只需要在你的生活中做几个简单的改变就行了。
将的优势发扬光大
想追求个人发展、自我实现，就必须关注于你的优势，而不要总是想去弥补你的弱势。如果有人说你演讲做得好，那就抓住一切机会，去说！ 培养一个爱好
一段有创意的休闲时光会让你开心，创造性可以让人更灵活、能对各种经验敞开胸怀，一个业余爱好，不是说你非得要画得跟毕加索一样好，而只是你拿起画笔、参加绘画课，就足够了。 简化你的生活
钱不能买来幸福。有时，多余的钱不仅不能增加你的幸福感，它有可能阻止幸福的来临。那些说赚钱对自己很重要的人更容易经历抑郁、头痛或是焦虑，也更容易对自己的生活变得不满。 想追求长远的满足感，你更应该去追求经历，而非事物（具体的东西）。 决定、执行
太多的选择会让人崩溃，迫使你做出糟糕的选择或是让你陷入不停拷问的泥潭。当我们认为未来还会有更诱人的选择的时候，即使现在看来正确无比的选择也让人感觉不满。 那些永远追求最好的——最好的工作、伴侣、甚至一台笔记本电脑——人压力更大、也更难感觉满足。 为了减少焦虑，不要去反复回顾你曾做出的决定。对自己说：够了，足够了，这已经够好了。——重复这句咒语，直到你真的相信它。 接受这个事实：不会人人都喜欢你
如果你把每个人对你的评价听到心底里，你就丧失了你看清自己的能力。 当有人在发表贬低你的言论时，深呼吸、暂停，回忆上次你被人赞美时的情形，提醒自己他们对你个性的认同，并且想到自己做出的成就以及由此而来的正面评价。这些都会让你觉得强大无比，更好的掌控局面。 拓广你的交际圈
与亲近朋友的关系是通往幸福的地铁。这将给你带来目的感、存在的意义——就和一个恋人给你的感觉相仿。 有研究表明朋友让我们健康、减少焦虑、甚至增长寿命。 保持激情，为朋友预留共同活动的时间，保持对对方动态的关注。 你的回报？你的朋友会对你做同样的事，这些将带来支持、归属感、感恩之心。 将美好的事物放大
基于太多理由，人们会告诉你：停下来，闻闻花香。不只是花的香味让生活美好，你对于美好事物的欣赏也能让生活更美。 感恩是幸福的基石，它让我们学会关注生活中正确的事情、而非错误的。 不要死等什么重大的事件发生让你觉得高兴，而要学会从体会身边每处微小的美好开始让自己幸福。 写个条子——“心存感激”，放在钱包里、口袋里、或是任何你能看到的地方。每次看到这种纸条，就说出一个让你欣赏的事物。 “润物细无声”，不知不觉中，你就学会了感激。 拒绝消极沉默（自我对话）
研究表明强迫性的想着自己的错误将会使人低落、负性情绪不断增长。——一个错误联想到另一个，突然，你会发现你的整个人生都是一团糟。 如此持续的话，你会成为焦虑和抑郁的易感人群。 打破循环其实很容易：出去漫步、看自己最爱的碟片、打扫一下那些被你遗忘是柜子、书橱等等。 当清洗完你的念头，接下来再前进一步试试…… 如果老板在早会上骂了你，不妨写封EMAIL坦诚自己的不足或失误；担心你的经济状况，不妨联系一下你的律师或者财务（经济）咨询人员…… 其实，一个微小的动作，就能戳破那个毒性的自我对话的泡泡…… 将你的目标与行为统一 你会有大大小小的目标，你会设置工作清单并加上优先程度，可你为何还是感觉不满呢？ 当我们从我们所作所为中推导出意义和愉悦感时，我们发现了幸福。 举例来说：你心中以家庭为重，可是你每天工作14小时，这将为你所谓的幸福之路铺设内部障碍。 一个对于百岁老人的调查中，那些人有一个共性就是持续追求目的感。 还是上例，如果你要你的行为与目标统一，尝试一下：每天（比原先）提早回家15分钟……直到你只需要待在公司8个小时为止。改变你把所有假期累计到一起的习惯，而把这些时间拆散开来，分给孩子们的学校活动、或是和爱人一次惬意的午后烧烤…… 动起来
只需要10分钟中等程度的锻炼，就能改善人的情绪——20分钟的话，效果会更好。 这也就意味着：只是2、3套很简单的练习就能有效改善你的情绪和态度。 如果你不想一个人走路回家，那就和同事联合组织一个暴走团……或者牵着你的狗狗多走两个街区…… 6月13日 渴望Desire（译稿）Deepak Chopra feat Demi Moore - Desire lyrics
爱人只知道谦卑，他别无选择；
一个人问他所爱的人：你是否会爱自己多过于爱我呢？
我是你的爱人，来我的身边吧，我的大门为你的爱而敞开；
5月29日 心理咨询不是你想的那样（翻译稿）Psychotherapy Isn't What You Think 心理咨询不是你所想像的那样，它不是一种治疗疾病的手段，不是一位睿智的咨询师的指导，不是好友间的相互交流，不是学习一种深奥的学问，不是指出你人生道路上的错误，不是寻找一种新的宗教。心理咨询不是你所想像的那样。
7月25日 情感絮语VOL20LOVE SUCKS
在美剧X-FILES（X档案）中，男主角有一句自己的格言，就是：I WANT TO BELIEVE——我想相信。他说这句话，是因为他看到太多的外星人啊什么的灵异现象，所以他无法相信这个世界上太多的东西。
现在，我想对我所追求了、相信了二十多年（也许我到现在还没明白是什么东西）的“爱情”说一句：I WANT TO BELIEVE，算是我对自己弱智般的情史的一句批语、一个总结。 当我用到“I WANT……”句型的时候，当然也就是说明了我对爱情的彻底不信任和彻底放弃——对我所坚持的、我不懈追求、我屡战屡败又屡败屡战的爱情。
爱情这个东西，真是没有什么道理的
你可以对一个完全不在乎你的人卑躬屈膝 你自然也可以对一个对你死心塌地的人百般刁难、伤害对方到体无完肤 你还可以对一个你曾经完全没有印象的人突然间出现爱的火花，然后这火花不小心失控，燃起你的一片心田，最后让你心痛如绞、生不如死 你可以为了一个陌生的吻、为了一次突然的心跳，放弃了身边那个也曾经是你深爱的人 你永远搞不清楚自己是为了什么和身边这个人在一起，你也不知道自己的明天会是在哪里、会是谁在身边 我已经花了太多笔墨在写我自己理想的爱情，坦白说，我是写给朋友们看的，也是写给特殊的人看的
很多时候，我这样的直抒胸臆，只是为了让对方了解我的想法，我不求理解，只是希望了解而已 但是，当结果是看了这些文字的这个人对我的爱情没有丝毫的尊重与体谅，这时的打击自然是无法言语的 今天，我问了自己N次：How come？！怎会如此？！
为什么所谓真爱这么难寻！为什么付出的感情永远得不到应有的尊重！为什么认真对待爱情这个东西是这样的让人心碎。 这个月是我感情史上最漫长也最痛苦的一个月，我被旧爱新欢两段感情拉锯般的折磨着——不要误会，不是我在劈腿！而是我分别被已经过去的人和正在发生的人伤害。
这个时候，我不由得想起一个犯罪心理学中的一个有趣的概念：在对被害人的研究过程中，会发现有种人群是特别容易被伤害的，也就是说在被害人身上能找出一些共性来。 我觉得现在是时候了，我该好好端详一下自己的感情，我该如何避免再被人伤害、再被我最看重的感情伤害。 从中我得到最大的教训就是要了解这是个多元社会，混杂着多元的价值观、恋爱观、性观念等等。
我总是忘了，总是忘了要找一个和自己感情观和性爱观接近的人，才有可能至少避免伤害，因为她会和你感同身受，知道什么情况下自己会受伤，也就会尽量的避免给对方造成同样的伤害。 ——（20070725续）
看看上面的文字，本来是打算发在那篇空白文章“HELP ME”里面的，当时觉得受到了莫大的伤害，没想到伤害到今天才到了极致！ 到了这种程度的伤害的时候，人的眼睛会开始出现金星或者泡泡，脑子一阵晕晕沉沉的，然后，莫名其妙的回到了家里，开电脑、开电视，可是就是不知道要做什么，什么也不想做。 打游戏——打那种我打了10几年都没有厌倦的游戏——打不下去； 看A片——看那些新的老的几十G的A片——看不下去，连一点兴奋劲都提不起来； 干吗呢……不得已只好把这篇“受伤者说”写完，写完总算是给自己一个交代吧。 我的一个唯一死忠的粉丝，对我提了一个要求，是关于音乐上的：他要我每天花3个小时在音乐创作上，每天花2小时在谈恋爱上，我说不可能吧。
是啊，如果我花这些时间谈恋爱，说不定我早就在疯人院里安享晚年了。 我根本没谈过什么恋爱，可是伤害还是伴随着每次感情经历，以前可能是无法相信这个人、相信这件事，现在已经可以达到没有任何可以取信于我的境界了。我实在没有想法去搞清楚女人的心——我爱的女人的心。 因为我实在怕看到她们的心太黑、太黑，以至我实在没有气力再去爱。 其实，我只想问一句：为什么？何必呢？我唯一的要求只是不要伤害，可是为什么总是给我那么多呢？
可能她们可以回答我说：又不是没有提醒你，是你自己不听啊，是你自己不停下来啊。 是啊，所以，我连问这个问题的必要都没有了。 那，我现在该干什么！！！
爱，该往何处去！！！ LIFE SUCKS! LOVE SUCKS! 7月19日 情感絮语VOL19全部与部分
To the world you may be one person, but to one person you may be the world.
对于世界而言，你是一个人；但是对于某人，你是他的整个世界。 这句话很好听，同样也很假，因为没有人会傻到把另外一个人当作自己生活的全部——反过来说，如果你被一个人当作TA的世界，你就会发现你的“自我”就消失了……因为TA把你当作全部，那么你的一言一行都会悄无声息地影响到TA的情绪、行为和生活，你的压力就会在无形中变得很大很大。
尽管从“经营爱情”的角度来看，这种话简直一文不值、狗屁不通，可我还是爱死这样的话。
这句话包含我对爱的最理想的理解和期待： 爱是全部，爱占有全部，爱影响全部； 如果你是我的爱，那么你就是我的全部； 我会越来越爱你，但也会越来越依赖你； ——但相对的，你肯定只是需要“爱”，而不需要“依赖”。 爱和依赖和期待都是成正比的，这点对男人女人都一样，女人需要男人的肩膀、胸膛来依靠，男人同样需要女人的温存、感情来依赖。
而当你发现你的依赖和期待都得不到回应的时候，这时候你才会发现TA是你的整个世界，但你不是TA的…… 当期待得不到满足、依赖每次都落空的时候，你就会想：我是不是应该对TA少一些依赖、少一点期待，这样会显得我很大气、我没有那么牵挂TA；可惜的是，在这样一次次的失望与落空之后，期待降低了，爱也就减少了。 尽管每次遇到这样的失落的时候，人总会自嘲的提醒自己：
爱情不是生活的全部，对方更不是只为自己存在的人； 爱情中的两个人永远是不平等的，既然你爱TA更多一些，就势必要承受更多的空虚和寂寞； ……可是，尽管有这些“尽管”，太多的失落还是会让你心痛、心酸、（直至有那么一天）心死。 把一个人当作你的整个世界，这是你自己的问题！
因为一个人永远是一个只属于TA自己的世界！ 对于TA来说，你也不过只是一个人，一个能直立行走的动物而已。 爱情永远是这样的嘲讽，你找到一个人，把TA当作自己的整个世界，却发现，在TA的世界里，你只不过是一个人。
这不是爱情观的问题，这是重要性、唯一性、绝对性的问题——你在TA的世界里有多重要、是否是唯一、是不是绝对…… 爱情是不公平的，但是绝对不要幻想有一个人可以无条件地爱你。很多女生即使不喜欢一个男人，也非常渴望从他口中说出这样的话：只要你快乐、只要你开心就好了。老实说，这样的话我也说过，因此我知道这背后的故事有多灰暗和郁闷。
这种情况下的男人（以我自己的经历而言），只是在等待机会，等待女生感动、等待女生感情低潮、或者其他什么的种种，到那个时候，女生就会想起身边有这么一个人，他一直在默默的等待她、在爱着她，就会因为莫名其妙的什么原因和他在一起——这种故事屡见不鲜。 一下子又情绪化地扯远了……非常远……远到好像和有一篇“在你身边”很类似，算了，权当赠品了，呵呵。 扯回来……如果有一天，我和我爱的人互为对方的世界，拥有对方全部的天地，这该有多美好，我不敢想象，也许是没有过所以才会期待、或者是因为曾经拥有过才会觉得怀念，无论如何，这样的爱对我来说不是“狭隘”、“偏颇”、“占有”或什么，这样的爱是完整、是安定、是两个人拥有一个美丽的世界，然后靠着这样的两人世界，我们可以阻挡外面世界的一切伤害、诱惑、欺瞒以及其他种种……
曾经有一个女人说：男人就是我的天。 我好想听见我爱的人也会对我说：你就是我的天！ 7月18日 情感絮语VOL18只有一个你
Precious things are very few in this world. That is the reason there is just one you. 在这世上珍贵的东西总是罕有，所以这世上只有一个你。 每次在我爱上一个人的时候，我都是这么对自己说的，然后我也就会格外珍惜对方，因为知道如果失去那就是永远失去了，不会出现所谓另一个她。
你穿着吊带时的妩媚，一袭长裙时的娇贵，都让我如痴如醉；
你用纸巾擤鼻涕时的孩子气，你衣饰妆容的女人味，都使我心驰神往； 你长发披肩的飘逸，短发时的潇洒，都一样萦绕在我心头； 你暴躁时的脾气、温柔时的娴静，让我又爱又恨； 你安静时的气质、疯狂时的活力，我都无法抗拒； 你手背轻抚过我脸颊的挑逗、手指紧扣我手臂的狂野，我都甘之如饴；
你带我吃麻辣烫，怕我烫着，不住的问我烫不烫，其实，你的胃更受不了这种刺激性的食物； …… 这一切的一切，已是那么难得，更难得的是此时我爱着你、你也爱着我。
或许，换句话说也成立：只是因为今时今日的你我深深相爱，所以这一切才会显得这么难得、如此神奇。 在这世上珍贵的东西总是罕有，所以这世上只有一个你。
应该珍惜对方，珍惜对方的感情；同样的，也要珍惜自己、自己的感情；这世上只有一个“你”，也只有一个“我”，她或者他也都是只有一个的唯一。 所以，要让别人稀罕你，就要学会稀罕自己； 如果你的感情只是滥情，没有人会珍惜你； 如果你不珍惜对方的感情，也就代表你对自己感情的没有节制； 好好爱你自己，好好爱他/她。 7月16日 情感絮语VOL17爱的感觉
I love you not because of who you are, but because of who I am when I am with you.
我爱你，不是因为你是一个怎样的人，而是因为我喜欢与你在一起时的感觉。 从前有个美女，每次都会问自己身边的男人一个问题：你说我如果不是长得这个样子（这副外表），你还会喜欢我吗？ 回答都是：不会。 我想美女听到这个答案其实还是蛮失望的吧，因为这样证明所有爱她的男人都还是把她的长相看得比较重要。 但是男人们之后的解释总是能让美女心花怒放，比如：
我喜欢的是你啊，换一个外表不就不是你了嘛，我当然不爱； 我一开始喜欢的是你的外表，可是这只是让我认识你的开始，之后我就开始喜欢你的其他的更深层次的内涵，我开始变得离不开你，我不能失去你！ 坦白的说，站在一个男人的角度来看待这样的回答，（觉得这些）实在有够虚伪！
所以，如果要让我选择的话，我会说上文的那句话：我爱你，不是因为你是一个怎样的人，而是因为我喜欢与你在一起时的感觉。 不过这样的回答应该是不会让任何一个女人满意的，因为“在一起时的感觉”是个太虚幻的印象，“感觉”可以上一刻是“好”的，下一刻是“坏”的；
那样一来，原本当作“情话”的这句话就会变成：我如果不爱你的时候，只是因为我不喜欢和你在一起时的感觉了。
这句话一下子“感觉”就差了许多！
因为“我”变得那么没有主动权了，我无法控制我在你身边时你的感觉，因为就像你说的：“我”也许一点都没有变，而只是你的感觉变了，你就“不喜欢”我了…… 汗……原来实话是不好随便乱说的……呵呵 一个过分相信和依赖感觉的人是很难取信于人的，因为“感觉”两个字就给人很虚无飘渺的感觉。 可是，恋爱不是一种“感觉”，那还会是什么呢？！ FORGET IT 7月12日 情感絮语VOL16在你身边
The worst way to miss someone is to be sitting right beside them knowing you can't have them. 失去某人，最糟糕的莫过于，他就在身旁，你却无法拥有。 她是你的同学，你每天看着她的背影，看着她俏皮的马尾，看着她和同学们、甚至包括你在内一起嬉笑，直到看着隔壁班级那个高高大大的阳光少年和她一起出双入对……
她是你的同事，你们的办公桌紧紧相邻，每天在工作上有什么事你都会照顾她、帮助她，看着涉世不深的她做事时认真又紧张的样子，你心里起了一种要保护她的意思，直到看见她的男友在她生日那天送花到公司，在你面前拥吻…… 她是你的死党，她会在任何一个无聊的时刻打你的电话，一声召唤，你就会出现在她眼前，她也可以为了和男朋友在一起而放你鸽子，或者为了和男朋友赌气而和你见面、甚至在电话那头说着想你…… 我只是列举了三种所谓“在她身边，却无法拥有”的例子，第三个例子似乎要更悲苦一些，但其实这种例子中最凄惨的还不是这样的。
她和你在一起，她不是你的女朋友，你也不是她的男朋友，只是因为她是你的唯一，而你不是她的王子；你就像她从此岸到彼岸的一座桥，此岸是值得留恋的、彼岸是让人向往的，只有“桥”、这座桥，只是一个过渡。你们可能牵手了、可能拥抱、也许还会接吻，只是桥的存在永远只是“过渡性质”的，你知道她的离开也只是时间问题。
她还是每天和你在一起，抱着她的时候，你的心里在流泪，因为你知道：她，终究不是属于你的女子。 有人会说：既然知道“无法拥有”，为什么还要“在身边”？！
因为心存侥幸、因为期盼奇迹、因为……因为就算知道“无法拥有”，也希望能多待片刻，毕竟，和心爱的人在一起，片刻都能幻化成永恒。 我在你身边，看着你流泪，我可以给你纸巾，却给不了你要的安慰，因为你的泪都是为了他；
我在你身边，看着你欢笑，我可以陪你笑，心里却不住的啜泣，因为你的笑，也是为了他； 我在你身边，看着你们的幸福，我可以祝福，心里却酸得发苦，因为我总以为我和你可以更幸福的。 你，有没有这样一个人在你身边？如果有，记得一定不要再伤害她/他，你不爱TA的话，就要让TA安全的离开你身边。 可能你没有办法这样放开TA吧，因为即使你不爱，可是TA的爱对你有多重要，你自己清楚，因为当你爱上一个人，你就能体会到TA的感觉了。 被爱的人永远是有恃无恐的。 7月11日 情感絮语VOL15nothing to lose Hey man! You've got nothing to lose!
你只不过是个一无所有的男人！ 继续上一个“受伤”的话题，借用一下“马太效应”的说法：即已经拥有很多的让他拥有更多，已经拥有很少的把他仅有的也剥夺去。
在感情上，亦复如是。 你会看见一个花枝招展的女子，像朵花儿一样，引来各路狂蜂浪蝶，身边永远不缺男人，她们也永远不会把自己的爱投注于一个男人身上，她们所要做的就是在年轻有资本的时候玩到够本，然后到累了倦了没有力气了就找个最牢靠的男人结婚。 同样的，你也会看到一个潇洒倜傥的男人，如蜻蜓点水般在各朵娇艳欲滴的花朵上留下痕迹却又不留下感情，拿捏得恰到好处。 而同样的，也有一大批找不到人来疼、人来爱的男男女女们，或像我这样待在家里blogging，或一个人在大街上游荡、漫无目的，或在公司加班加点，为了加班费，也为了逃避寂寞。
有些人什么都有，老天却还要不停的给他；有些人已经什么都不剩下了，老天却还要把他的一切都夺去。这就是这个不公平的世界最公平的解决之道。
说了这么多废话……继续上次的“受伤”话题，每个人都会问这么一句：为什么是我？！或许还会像我这么问：为什么又是我？！为什么还是我？！为什么总是我？！
就在这时，有一个声音传了过来，很刺耳可是也很精准：你只是一个一无所有的男人！
既然你nothing to lose（没什么可以失去的），那么你在这里叫嚣“我好受伤”、“我好难过”、“我的心都碎了”……这些，不都像是在无病呻吟嘛！怎么听都有些矫情！你什么都没有，你受伤了又算什么呢？！ 受伤永远不是最痛苦的，最痛苦的在于伤害的一次次复制！于是，你会开始问：什么时候才算是受伤的尽头啊？！什么时候才能不再受伤啊？！
不可否认的是，有些人的确是比大多数人要容易受伤得多！你会说：是这些人在犯贱，不值得同情。 或许吧，要不然为什么不能从上次的伤害中吸取教训，还要一次次的继续“让”自己受伤害？ 其实，很多时候，你也会遇到这样的局面：到底是好好保护好自己的感情，让自己不再受伤害；还是难得遇到这样好的人，就算再受伤我还是要继续呢？！——在这样两难的局面下，不由得人总是辗转反侧、茶饭不思、坐立不安！ 很遗憾的，现在有太多人认为人所拥有的都是物质上的、或者身体上的，已经没有多少人把精神上的、思想上的内容当作一种真实且弥足珍贵的“存在”了！
你还能说那些受伤的人nothing to lose吗？不是的，他/她们失去了最可宝贵的爱情，有可能还会失去再次爱的勇气，或者失去对人基本的信任！ 这些都是那些爱情杀手们永远不会意识到的。 是的，他/她们可以做到杀人不见血。 所以，请你珍惜自己和对方那脆弱不堪的感情，斟酌每一句话、每一个动作，不要让爱你的人受伤害——要么爱他/她，要么离开！ 每个人都应该上一门课，叫做《爱情道德》，呵呵，估计不会有人care我的呓语。 Never Mind 不过，话又说回来，自己的生活还是要靠自己的，你也应该为这次、或者下次将要发生的爱情做出自己的选择，是要继续傻傻的爱还是学聪明一点，去经营、去策划、去Handle一段关系。 7月10日 情感絮语VOL14受伤若是让人成长
Love is hard to get into, but harder to get out of.
爱很难投入，但一旦投入，便更难走出。 对我来说，受伤分为许多层次……
1、最底层的无非是失去一个共同打发时间的人，又要开始一个人面对寂寞了； 2、接下来可能算是失去一个喜欢过、爱过的人，失去会是一种很感伤的事； 3、然后可能就是觉得失去了生命中一个不可缺少的人、所谓“真爱”，然后觉得再也找不到更好的了，这样的感觉是要命的，因为这种“受伤”不仅是代表失去，而是代表对未来的迷茫甚至绝望； 4、跟对方是什么“人”无关，由于事情本身对自己造成了打击和困扰，让人对自我产生疑问，对自己的人生观、价值观、世界观、爱情观……都觉得人长这么大，那么多的事情、那么多的想法都是错的！ 在这种情况下，最坏的结果就是“一朝被蛇咬，十年怕井绳”！比如说： 那个伤害过自己的人可以这样做，那么以后要面对的人是不是还是会一样？！ 那个人这样欺骗我、我都浑然不知，那么未来的那个人是不是也可以同样甚至更聪明的玩弄我于无形？！ （更绝的是！）那个人是通过1、2、3、4……这些步骤玩弄了我，怎么总觉得我和现在身边这个人也已经经过了1、2、3……会不会到了4还是一样的结局！？ 受伤要是到了这种层次，想从中抽身而出，的确相当麻烦。
不过，“爱情转移”的歌词中貌似有句：“把一个人的温暖转移到另一个的胸膛，让上次犯的错反省出梦想”。
也只有把受伤当作自己的“犯错”，才有可能在伤害中成长。 什么？！难道你认为你自己受伤都是对方的责任！？嗯，没错，就算一切都是对方的错，都是对方在伤害着你！ 可是，关键的关键，没有人逼你啊！是你自愿让他/她伤害你的！是你自己做的选择！你选择让人伤害你！ 是你选错了人！是你看错了这段感情！ 其实吧，从心理咨询角度来看，要走出受伤忧郁的步骤和方法大致如下，仅供参考：
首先，倾诉。就是把所有的负面情绪都发泄出来！哭，一定要哭得干净！不能把今天的眼泪留到日后再来哭！用眼泪、用文字、用身体等等都可以倾诉，向谁倾诉，当然要向信得过的朋友、或者网上拎起来一个陌生的网友，一通胡侃，然后就删掉！一定要注意安全聊天；）
其次，回味。就是把所有的往事，开心的不开心的情节，全部在脑海中放电影般的过一遍，不要评论，不要思考，只要体会、回味，用一个更形象的词来形容就是：咀嚼。要把过去的事情全都思量清楚了，像一个局外人一样看着“往事电影”中的自己，看看这些伤害到底对方有多少责任、自己又是怎样的立场。
最后，冷静。
很多人会在别人一受伤的时候就使劲劝别人冷静，我会说：那不是个好时机。 很多人会在最后阶段劝别人要遗忘或者去找寻新的目标，我会说：这不是好做法。 只有“冷静”才是最后阶段需要做到的，经过前两个步骤，要能够将过去的伤害去个人化（就是，不要把伤害都当作是你自己独特的、很严重的损失，要知道你受的伤千万人曾经受过、千万人还将承受）；尔后就要知道这些过往都是属于你的人生经历，伤害是属于你的，是过去的；你日后想要什么？继续沉浸甚至沉迷于伤害之中还是把这些伤害当作自己追求更大幸福的垫脚石，这些都取决于你自己！ 是的，朋友受伤的时候，我应该可以很好的“教育”好他/她们。只是，如果换作是我自个儿受伤了…… 7月8日 情感絮语VOL13我要的爱
Just because someone doesn't love you the way you want them to, doesn't mean they don't love you with all they have. 爱你的人如果没有按你所希望的方式爱你，那并不代表他们没有全心全意地爱你。
类似的例子可以举很多，所有这些都只为佐证篇首的那句话。 其实全文的“我要的爱”和“有人说”都可以算作是我自己内心的对话，我想这些对话，你也应该有过。每个人不都是在这样的矛盾和煎熬中，慢慢懂得爱，慢慢理解爱情的吗…… 7月5日 情感絮语VOL12Animal Instinct动物本能
在心理学上，有个关于反射的经典实验，就是一个俄国的老人家找了一条可怜的狗狗做的实验：就是摇铃当——给肉吃，发展到后来，狗狗听到铃声就会流口水。这就是所谓“条件反射”。
一对男女朋友，每次越会结束男生都会护送女生回家，然后在女生家楼下相拥、热吻；一来二去的，N次以后，每次到了送女生回家去，走在小区的路上时，男生就会自然的处于性唤起的兴奋状态。因为下意识的，他也像那条狗听到铃声就想到食物一样的，走在送女孩回家的路上就想到拥抱和亲吻。
女生是不是会有这样的动物本能我不敢断言，身为一个男人，自己的亲身体验让我发现自己也不过是一个动物。
因此，在上述两个故事中这样把男人和狗来作类比，我个人觉得没什么不妥。因为，的确，有些东西是本能的，是怎样社会化都无法抹去的。 经常在下班的路上，看到一些学生模样的男女在各种场合以各种姿势做着各种亲密的举动，除了打心底里的孤单感满溢之外，还会对这种青春的动物气息极其向往和怀念——很可惜，我没有这样动物性的青春岁月。
人只有在把自己太当作“人”的时候，才会蠢得要死的想要“真爱”，想要“婚姻”，想要考虑所有种种其他关于两个人关系的形形色色的说法，总之，就是要证明我们的爱（我们的关系）与动物性无关、与生物性无关。
亲爱的GGJJDDMM们！怎么可能无关呢！？你会和一个你完全提不起“性”趣的男人/女人做爱吗？！（职业原因除外）所以，一个无法唤起你的性兴奋的异性绝对不会是你能厮守一生的人——除非你认为厮守一生不需要“做爱”！相信吧，或者不相信也请接受，因为这是定理。
所以我才那么鄙视因为“同情”或其他感情而投入一场爱情甚至婚姻的情况，因为这样只会让关系越来越远离“爱”本身！最初的爱，不就是一场逃避孤寂的痛苦、（身体上、心理上）寻找倚靠和寄托的Hunting嘛！你就是一头狼——一头色狼！你就是一只猫——一只发情的猫！不敢承认，只是因为你害怕面对你自己都无法控制的Animal Instinct……
Face！面对吧，不要指望像个圣人一样的，说着我们精神至上、我们柏拉图，你首先是个动物，其次才是个人！想避开或者超越你的动物本能而去奢谈什么爱情就是扯淡！那是你无法避开的……其实，想想，又何必要去避开呢？！ 7月4日 情感絮语VOL11同情*牺牲之于爱
我不止一次，奉劝过不止一位朋友，绝对不要因为同情而去“爱”！不知道她们听进去了没有，反正依我的愚见，因为同情而爱，结果是不值得期待的。
当然，对于“同情”，我钟爱的小说家茨威格曾经在其名著《爱与同情》中给出了一个很异类的解释，他说真正的同情是指看到一个人的缺陷（当然是很严重的缺陷而且是无法改变的情况下），仍然选择陪伴他/她，一直至死。——如果是这种意义上的“同情”，恐怕都要比“爱”来得伟大。因此，这只是题外话，我这里讲的当然是我们大家都能理解的世俗意义上的“同情”。 “同情”之余，很容易让我联想到第二个词叫做“牺牲”。怎么说呢，有“同情”，必然意味着“牺牲”。你想啊，我要是因为同情你而和你在一起，那么对我来说，这不就是一种牺牲吗？！
所以，“同情”和“牺牲”之于爱情，其实都是不妙的影响因素。
有句话这么说： Don't waste your time on a man/woman, who isn't willing to waste their time on you. 不要为那些不愿在你身上花费时间的人而浪费你的时间。 就是说，真的爱你的人，无论和你一起在做什么，她/他都会是很willing的那种，心甘情愿、甘之如饴，都可以说。而出于“同情”或“牺牲”等原因的人，会有很大的怨气在心底，也许没有当场告诉你，但是会在事后跟你这么说：
你知道，我今天陪你有多不容易嘛！ 你知道我为了见你，推掉了多少约会嘛！ 这样说，听起来是在说，我在乎你，我要和你在一起，所以我可以拒绝别人、拒绝其他什么事情的骚扰。但其实这也是一种抱怨，言下之意，你TMD别给脸不要脸，不知好歹，我今天能见你，你就自求多福吧！ 一个在感情上占据所谓“上风”的人是可以很自然的对“下风”的那个人这么说话的。 说到“浪费时间”，其实，谈恋爱是世界上存在时间最久远的一种供青年男女浪费时间的方式，只是看你愿意不愿意和你眼前的这个人一起浪费时间、浪费你们在一起的时间。
两个相爱的人一起浪费时间，那些被浪费的时间其实就等于得到了最宝贵的珍惜。 而你愿意和他/她一起浪费时间，他/她却只是同情、只是牺牲、只是将就，那么这样的时间的确是被浪费了，浪费了你的感情，浪费了他/她的时间。 同情是什么呢，就是我有一片西瓜园，见你好像快要渴死了，那我给你一个西瓜也不要紧……嗯，然后，再给你一个，当然，你想要整片园子，你给我死了滚；虽然说出来很直白、很赤裸，可我还是想说：同情相当于施舍。
如果你愿意，怎么会觉得为了我而拒绝所有任何事情是一种牺牲？
如果你愿意，怎么可能觉得等我一个小时是一种浪费？ 如果你愿意，怎么会认为陪着我看电视会那么无聊？ 如果你愿意，怎么可能…… It's Sad but true，唯一的答案就是我不愿意。 这篇文章非常符合我近来的心态和行文风格，那就是不知所云、云里雾里，开头还在谈着同情与牺牲的，最后却变成了“愿意不愿意”——这其实可以换个话题继续写的……呵呵。 7月3日 情感絮语VOL 10没有LV 怎么谈LOVE
快毕业的时候，交往中的女友——当然，可能她没有把我当男友——在她生日之际跟我开玩笑说要我买一个LV的包包作为礼物。
我早就知道LV这个牌子，自然也知道其不菲身价，也知道该女子只是拿我开涮呢。我一个穷小子，哪来什么米米买LV。 说来也巧，前几天，现在的女友——当然，可能她还是没有把我当男友——在QQ上改了签名档，改成了题目的这句话：没有LV 怎么谈LOVE。
她使劲跟我解释，她只是看到朋友MSN上的名字，觉得好玩，才“抄袭”过来一下。 我知道她做这个并无多大的意义，只是我觉得这还算是个我挺想谈的话题吧，既然撞上了，就聊它一聊。 从何谈起呢？！就从上次的聚会吧，聚会上谈了好多话题，大部分我都不甚了了，除了关于男女啊、情感啊方面，我才有点兴趣。谈到了关于结婚时房子的署名问题，说到很多上海女性会要求男方在婚房的房产证上一定要留下自己的名字。然后财产公证什么之类的等等，有位女同学不理解，说：连感情都没有了，要着房子或者钞票有什么用？！我想都不想，脱口而出：很简单啊，有很多女人，人生最大的机会就是“结婚”，所以既然婚姻的感情日后可能破裂，那就一定要为经济方面留下后路啊。因为，除了“结婚”而得到经济来源的机会少之又少。所以，越是自己没有机会在经济上独立的女人，越是在意“婚姻”这份合同的签法。
因此，我的武断思想是：想要LV的女人（当然，是指想要男人的钱来买LV的女人）是这个模样的，她们年轻时靠着身边走马灯似的男友轮换来满足自己身体、物质方面的需求，而至于感情方面的需求被隐藏在物质与身体之后；而婚姻对她们而言就是一次赌博，但是，她们尽量将这场赌博的成本降低。
她们希望这场赌博自己不会输，至少，要求个回本。 “婚姻合同”的重要意义在此就显现出来了。 现在，每个女人都会说：男人的承诺是不可信的；不过，又有一种新的说法是：男人的经济承诺还是可靠的。这也就是说，是在没有LOVE的情况下，才会那么热衷于LV。
正在我写这篇文字的时候，突然看到同事的QQ上签名档换成：“CHANEL的耳环，TIFFANY的戒指，Ferragamo的太阳镜……还是不够”。
给我又添了不少灵感，缺少“LOVE”，给你一堆LV还是不够——不过，我可不是说她是缺少“LOVE”的女人，她只是没有付出“LOVE”。 如果你口口声声对女朋友说着海誓山盟，而背过身去就和新结识的网友翻云覆雨，回过头来就说上一句：一时冲动，玩玩而已，这绝对与“LOVE”无关，你既不爱你的女朋友，当然也不爱那个ONE-NIGHT STAND的玩伴。
如果你头一天晚上还在和你老公同床共枕，而第二天就在某个HOTEL的床上和一个为你买LV包包的陌生男子颠鸾倒凤，你说你爱你老公，只是他买不起那个LV包包，你也爱那个陌生男人，你甚至还觉得他也爱你——BULLSHIT！！！
也许热衷于奢侈品、或对时尚工业浸淫颇深的人会对我的一件不以为然，会告诉我说Luis Vuitton（我都不知道拼错了没有，呵呵）是个多悠久的牌子，会告诉我说哪些明星都是这些东西的粉丝……但是，很抱歉，对我来说，Luis Vuitton只是一个人名，LV只是两个字母。而在我的这篇文字里，LV只是衬托的配角。
爱意味着更多更多。只是你不敢爱，只是你爱无能，才会追求那一个个LOGO，一个个箱包，一件件衣裙……
对我来说，LV只是两个不相关的字母随机组合到了一起，而LOVE是值得人厮守到老的生命源泉。
没有LV，怎么谈LOVE？——问这个问题的人，你有了LV，也不会有LOVE。 7月1日 情感絮语Vol9误会
分手的原因中，有很多因素都跟“误会”有关——这其实还算蛮不负责任的，因为这样一来，你就不用自己对这段感情的逝去而“负责”了，因为只不过是误会罢了。
其实，反过来想想，牵手的种种理由，不也有很多只是“误会”而已吗！？呵呵……你们在茫茫人海中相遇、相知、相爱，这是一个多大的“误会”啊！！！这误会值得欣喜、值得怀念、值得珍惜还是令人懊悔，冷暖自知。 我最爱的书《围城》中，每一段关系的开始或结束都充满着巧合的“误会”，你会说这只是“小说”，如果我告诉你，每个人的生活中、感情里都有比小说里更精彩、更巧合、更无奈的“误会”，你相信吗？！
You'd better believe it 初级：
“我们说好今天一起吃饭的，位子都订好了，难道他不知道今天是我们的纪念日吗？！”——女 “为了今天我做了多少准备啊，鲜花定好了，连餐厅里面的乐师都定好了，就等着给她浪漫的一击，谁知道人算不如天算，加班……”——男 所谓初级的“误会”其实很简单、很容易应付，只要简单的沟通一下，大概就能解决了，“初级误会”的意思就是一些人力无法控制的事情，发生了，那就表示“遗憾”呗。
中级：
“我们说好今天一起吃饭的，位子都订好了……说不来就不来了，你在干什么啊？！不知道事先打个电话告诉我嘛！！”——女 “靠，我加班忙得要死，还要听你‘作’，听你抱怨，女人就是麻烦！”——男 所谓“中级误会”大概就是指在一件很正常的事情上面加上个人的思想与臆断——这种判断往往是不负责任的，这种判断也是相当致命的。就是事实被双方各自戴上了有色眼镜，因此变得扭曲、变形、令人怒火中烧。
之所以这还只算是“中级”，是因为这样的误会还有补救，因为双方还在抱怨，也就是还在期待对方作些什么、说些什么来改变这个局面，当然双方如果都不肯退让，那么就有可能陷入更高境界的“误会”了。 高级：
“手机关机，不定在和哪个女人鬼混呢！” “上个月就有一次晃点我，这个月也已经迟到N次了，他好像都忘了我们是在谈恋爱了……” “这日子没法儿过了！！！” ——女 （抽烟）
（沉默） （……） ——男 在“高级误会”阶段，大部分的男人都是无语的——男人可能会觉得越说错越多，干脆等女人冷静。
女人有可能冷静，也有可能抓狂，50％的机会。 PS或者你觉得我所有的判断都太局限于传统的男女角色的话，你当然也可以把男女性别对调，现在的确有这样的“男女”和“女男”状况存在。 6月28日 情感絮语VOL8选择VS.接受
“亲爱的，你是选择我呢？还是接受我呢？”——你或许觉得我又是吃饱了没事在这里“作”呢，其实不然，这个问题摆到任何人头上都是一把利剑，悬在半空晃晃悠悠的，让人心里发毛。
为啥这么说呢？
每个人希望自己都是对方的“选择”——就是说是对方在千万人中间义无反顾、死心塌地的爱上的！ 而绝不希望只是对方的“接受”——就你了！反正聊胜于无，有一个在身边总比没有好吧。 选择是需要勇气的，因为选择不是意味着“得到”，而相反的，选择大多数情况下都意味着“失去”；
接受是不需要勇气的，因为接受就是简单的“得到”，而且不需要失去什么。 再直白一点说吧，选择就是“我爱你”、“我要你”，我宣泄出我的想法和决定；而接受只是我看到了、我听到了、我感觉到了你的想法，我尊重你的想法而已。
再相爱的两个人，也会面临“选择”还是“接受”的困境。
选择的爱情是辛苦的，接受的爱情是无奈的。 有人说最高境界的爱情就是“接受”，因为两个人相处不是说能欣赏对方的优点和长处，而是能够接受其缺陷和短处。
我对此说法很不以为然，因为我以为：当你认为这个是她/他的短处，以至于你要去“接受”这一点的时候，你会发现你对她/他的爱已经少了一点，因为你需要分一些情绪来应付你心中潜藏的对他/她的缺点的不满，你“接受”只不过是把这种“不满”在心里挖个洞，藏起来，日子久了，不免“心”包不住火…… 现在社会已经早过了“快餐爱情”的年代，而飞跃发展到了“一次性爱情”的程度；快餐爱情好歹还可以充饥、管个饱暖，而“一次性爱情”就像你用过就扔的筷子、纸巾、碗、杯等等等等……鸟儿早已飞过，天空却不留痕迹——泰戈尔，我不想这么来用你的诗。
在这样的前提下，“选择”对于每个人来说，不啻是一种极为恐怖的经历，我为什么要选择她/他，而不是另一个她/他，或者说是那个潜伏在人海之中还没有出现在我眼前的她/他……天啊……要我的命了，我为什么要“选择”，我怎么能相信我这个选择不会带来令我困惑、烦恼甚至痛苦、绝望的后果？！
For god's sake 那就笑纳吧，接受吧，不管那个谁谁谁身高不达标，还是这个谁谁谁眼睛不够大……反正不是我“寻找、确认、选择”的，我只要“接受”，不就好了，明天，谁管明天会怎样——或者说，我年轻时常说的那句话：谁知道下一秒会发生什么？！
相信吧，我们都是这样懦弱而不负责任的人，我们每天的生活，十之八九都是在“接受”，而剩下不到一成的“选择”也正被这日子的繁琐和周遭物事的骚扰而变得“动摇”——恭喜你，不久，你就可以成为一个完全不用“选择”的人了。 9月11日 情感絮语Vol7 出墙终于谈论到我最想谈的话题了！呵呵。
想了很久，要谈谈这个问题了，一则这个问题太复杂，二来这个问题太普遍，三来这个问题被各种言论都说烂了，我说也说不出啥新意来。 这个问题就是“出轨”问题，所以暂定名为“出墙”，有点儿诗意又不那么直接。
缘起 被一个年轻女子问及：怎么那么多婚外情？ 我答：借用郑渊洁的名言，健康的婚内情不会有婚外情的产生。 女：乱讲！什么叫健康？难道成天面对同一个人，一辈子不会厌倦吗？！ 我：……（无语）……
出墙的原因多种多样，但是个人觉得出墙现象的产生和日益普及可以从几方面来看。 社会环境：贫贱夫妻百事哀，有房有车难保爱。 在城镇化的过程中，广大人民群众的生活压力陡增。在工作压力和生活压力很大的情况下，最先受到冲击的是家庭生活。也许有人会问：那以前不是很困难吗？什么自然灾害、什么文化革命、什么什么之类的等等，为啥那时候反而没有这么高的出墙率以及离婚率呢？原因有二：一是因为当时人的观念比较淳朴，基本也不会认为过不下去就马上拜拜，或者看着身边这个不顺眼，马上找一个玩儿着，二是因为“贫贱夫妻百事哀”——其实意思是越是在困难的环境下，反而能使家庭成员凝聚在一起、拧成一股绳。 心理动因：比较－差异－尝试 心理学，坦率说，我不是专家，所以泛泛而言，我觉得出墙原因在于“比较”二字，或者说出墙包含着“冒险”、“机会”、“新鲜”等等一系列词汇。觉得自己的身边人老了、小了、胖了、瘦了、钱多钱少都可以是“比较”可以进行的沃土。然后呢，既然有比较那就会有“差异”产生，而只要一旦发现“差异”，同时又有机会接触、认识带有这差异的个体，那么“尝试”出墙就在所难免啦。有人说：什么有“差异”就会有尝试！难道比自己身边的那个还要差的也会去尝试？！回答是：YES！！！只要有差异就会引发尝试——怎么解释呢？很简单，这个世界上没有完美的人、人的心理特性都是两面性的！前一句话很容易理解，后一句话的意思就是：举例说，你爱上一个老实人，某天你不爱他的原因也许就是因为他木讷、懦弱；你爱上一个热情活泼的人，某天你不爱他的原因也许就是因为他的冲动和肤浅。 当然，这些性格的两面性未必有我形容的这般绝对。 所以呢，当你厌倦自己身边这个人性格的缺陷，而恰好被另外的人的性格的优点——而恰好这里缺的正好是那里有的，那就恭喜你！出墙已经初步成形了。
出墙的特性 出墙的特性之一就是：那可不一定。 怎么说呢，就是你看不懂、你看不到、你想不通、想不到的都有可能。很多人认为：什么郎才女貌、什么你浓我浓就不会有问题，我友情提醒一下正沉浸于这种甜蜜中的人儿们：出墙无处不在、无时不在。 出墙的特性之二：厌倦了目前的爱，可是不想失去这个爱。 前一半很好理解，可是后一半呢？你会说：既然不想失去，怎么会出墙呢？我的回答是：如果说要“失去”，那就会想着离开，而不是吃着碗里、看着锅里。出墙的人都很明白：自己身边这个人是稳定的、是长期的，不到万不得已不要丢开。出墙是尝试、只是尝试——浅尝辄止。有人说他（她）的出墙才是“真爱”，我说见鬼去吧！如果是真爱，你愿意这么隐匿着、这么鬼鬼祟祟、偷偷摸摸着？！靠！ 出墙的特性之三：不明所以、不知所终。 很简单，你不知道怎么回事，就已经出墙了；你不知道怎么回事，就已经告一段落了。酱紫。 出墙的特性之四：女人要赶早，男人老来俏。（这绝对是男性主义的论调，呵呵，现在男女都平等了，所以这个特性只是反映现状，不代表未来发展趋势。） 女人的出墙很大比例发生在婚前、发生在30岁以前；而男人则大都发生在婚后，40岁以后。女人在婚前、30岁以前拥有最多吸引广大男人的资本，而男人吸引女人的资本几乎一定要等到婚后、40岁左右才能达到。可悲可叹的事实。 所以，年轻女孩儿找到“正确”男朋友的几率和年轻男孩儿追到“心爱”女朋友的几率一样小！！！微乎其微……
可不可以不出墙？ 就我短浅的心理咨询经验和更短浅的人生阅历来看，出墙正当红，而且好像有愈演愈烈之嫌，实在想不出什么办法可以遏制这种风气。 1、 找一个可以忍受自己缺点、自己也可以忍受对方缺点的人作对象。 2、 别总拿自己的对象和别人比较。 3、 别尝试去做X方面的实践比较。 4、 宁死不屈。 5、 宁缺勿滥。
这是一个很古老的问题，但是现状让我觉得这是一个“新问题”——因为这个事儿居然是这么普遍，普遍得让人难以置信。 为什么年轻的女孩儿，80后的后（就是1985年后生人）的那些孩子为什么把多个男友当作自己魅力的展示？！（当然，不排除我们这一代老年人也有这样的现象，只是不像现在那么多）为什么40多的老男人们都那么自然而然的陷入婚外情的陷阱？！ 记得大学的时候有过一次大课，课上有个同学理直气壮地表述“所谓世风日下是错误的论调”这样的说法，他大致的意思是各个时代有其优劣，没必要看到现在礼崩乐坏、物欲横流就说是“世风日下”啦之类的。 可但是，但可是，我仍然倔强固执地认为：在爱情婚姻方面，的确是“世风日下”啦！呵呵。 我多怀念那种一生只爱一次，一次就爱一生那样的幸福人生，可惜我自己都无法拥有。当然啦，这种时代或许压根就没有在历史上“存在”过，那姑且称之为“爱的乌托邦”吧。 8月24日 情感絮语Vol6Hips Do Not Lie
我又来曲解一首歌的名字吧……我想这首世界杯的歌中的“Hip”应该是“喝彩声”的意思吧，我却要在这里翻译成“臀部”。呵呵。 在这里我们来谈谈身体。 最近在轻轨上，时常能看见一个挺Sexy的年轻女子，她隔天就会穿一条mini热裤，热到一定程度了——她自己都会往下拉一拉——因为下半都有1/4的Hip露出来，好诱人的说！
唉……夏天的诱惑！ 她脸蛋还可以，身材也还可以，可是由于这条露出Hip的裤子，就变成了不止是“还可以”了，而是……“好Sexy！”的惊呼。女人穿的衣服，大都是以能突显身材为主。这“身材”其实无外乎两部分：胸部和臀部。有个流行的说法：不成熟的男人看女人的脸蛋，成熟的男人看女人的身材。
这是有原因的：因为女人的身材，不仅意味着“视觉享受”，性的吸引，还涉及到生殖、养育以及其他等等……（女人的生殖能力和抚育后代的能力直接与胸部、臀部相关）所以，男人热衷于女人的身材问题，不仅是一个“色”字而已。
而反过来说，女人对于男人的身材呢……这就是个很瓜赛的问题：因为男人的身材性感与真正的“性”沾边不大——即男人看上去“性感”并不代表他真的“能干”。呵呵，粗俗了，可是的确如此。
PS据说从面相、体相等方面，均能识别出男人的“能力”，那自然是后话。 如此这般，所以女人似乎不那么在意男人的“身材”。所以才说：男人是视觉的动物，女人是听觉的动物。引申出去：所以，男人因为女人的美色、年轻、身体而出轨，女人为了自己的情感得不到呼应、为了得到男人的理解而出轨。女人要选择换伴侣（男友、老公），是希望找一个更懂自己的人；而男人要换，就是希望找一个更性感更年轻的人。
这是一个很好玩的话题……可以扯很久……呵呵。
其实，这些东西以前上学时有一个教授讲起过，女人择偶看（对方的）资源和感情，男人择偶看（对方的）年轻和忠诚。女人看重感情这是感性的部分，而资源则是理性的，指这个男人能带给她的生活的便利条件以及发展远景；男人看重“忠诚”是感性的部分，而“年轻”就是理性的（也有一半是感性）部分，女人的年轻代表着女人在性方面的吸引力和生殖能力。 这些理论性的东西并非新创，而现在听起来还似乎是挺合理的。我觉得这似乎就像是两性的真实写照，不代表对任何一个性别的歧视，呵呵。 7月24日 情感絮语Vol5你最害怕怎样的情敌
我很想谈这个问题
我很想谈这个问题已经很久了 最近在播放“加油好男儿”，相信很多男人对其不齿的同时，也会心里有些隐忧：这么多漂亮的花样男子，要是成为自己的情敌，似乎有些可怕！
呵呵，你怕这样的情敌吗？！ 我说：我不怕，你信吗？！
我是，真的不怕。那我谈谈我最害怕的情敌。 有钱的，我不怕，因为我没钱嘛，呵呵。
同理，我也不怕帅古（帅哥）、猛男之类的东西，也不怕知书达理的秀才、不怕玩艺术的。 总而言之，我不怕和我不相似的人！ 反之，也就是说：我最怕和我类似——而又什么方面都比我强的人！ 幸运的，我从来没有碰到——我相信这一生也不会碰到一个这样的人！ 听说过这样一个——不，是一类——笑话吗：
XX在影视圈是唱歌最好的，而在音乐圈又是摄影最好的，在摄影界是说相声最好的，相声界是演戏演得最好的——如此形成一个圆圈。 我摄影：其实就是用我的普通家用DC拍摄一些人像、植物照片；
我写作：其实也就是写过一些文字，发表在几张报纸和一本杂志上； 我唱歌：其实也就是在x大学得过十大歌手，名次靠后，我自己写歌； 我用电脑：会用PS，PM，Office等等等等 我身高17x：至少在这个国家是平均海拔以上的； 我收入xxxx：至少也是在这个城市平均收入以上的； ——这一系列东西，应该有不少人可以达到、甚至超过我；那接着写啊…… 我拉二胡、弹吉他：估计水平在3级左右/以十级论；
我写诗词：古诗词哦，不仅押韵还要平仄对哦！呵呵 ——这些下来，就可以淘汰一大批了…… 嗯，再写下去好像有难度了，而且，应该不会有人达到这个标准了。
也许会有人说：你这样说，不就意思是根本不会有你害怕的情敌了吗？！这不好像是“井底之蛙”吗？！ 只能说，这是我自我保护的一种手段而已。 但是，这是一种健康的自我保护。 如果你的爱人爱上了别人，因为别人身上有你所不具备的一些特质，那你不应该难过，而应该庆幸：因为他/她今天不离开你日后也会离开你的；
而你的爱人爱上了一个和你类似、却又全方位超过了你的人的时候，这时候（对我而言）挫败感是最严重的。 也许很多人在“失恋”之后，都不会有心思来考虑这些问题，但是，如果能这么想，那么失恋真的可以轻松过去。 因为，毕竟，你在这个世界上找到一个全方位超过你的人很难：概率不会超过千万分之一。
PS：如果你能像我之前那样“不要脸”地列数自己全部的优势点，你会发现，你找不到比自己更好的人！这不是自恋而是自爱！ 自恋：爱上自己想象中的“美好”的自己。 自爱：爱上自己本真的“美好”的自己。 5月15日 情感絮语Vol4Golden Age 关于此，有不同的说法，但是，大多数人还是能同意的，就是：女人的黄金年龄是差不多16～25岁，嗯，男人呢，差不多是30以上。当然，这里所说的“黄金”并非全方位的最佳状态，而只是传统视角下的评断。 有很多的俗话都是在“玩弄”男人女人的年纪问题，比如： 女人xx岁是篮球，xx岁是乒乓球，xx岁是高尔夫球。 当一个男人是20多岁的时候，要珍惜在你身边的那个女人，因为她在用她最黄金的年华陪伴你最平凡（普通、平庸）的岁月。 所以呀，这下就给男女的关系带来了一些不完美因素了。
大多数中年男人会“轻易”地出轨，绝大多数的意见都是认为男人一定是被更年轻的“小”女人诱惑了。 这个我不太好说，但我要说的是，其实想想，女人也有出轨的“繁荣期”，只不过时间段与男人不同、有错开。 女人更容易在婚前或者婚后不久，大抵30岁之前的年龄里，这时，女人有出轨的资本，有选择的自由。 当然，女人在选定了（恋爱或者婚姻）男人之后，大多数会把自己的一切（精神和肉体）都奉献给男人，同时渴求男人也能给予自己同等的回报。那么有多少男人做得到呢？！ 男人，往往在追求一个女人的时候会付出一切——等等，想想看，其实那时的男人，基本上都没有什么，既然你什么都没有，你付出一切又怎样呢？！不是么！
追到手之后…… “追到手”的前后，是男女关系的分水岭。 男人在这之后，越来越疲倦；女人在这以后，越来越依赖。 当然，这仅是限男女双方精神、身体都还处于正常状态的前提下。 男女的黄金年龄不同，出轨易发时期也就不同，这样下来，“好”的爱情达成的可能性也就微乎其微……我之所以用“好”的爱情，而不用真爱那些词汇，因为“好”的是指一种可求得的状态，而“真爱”这样的状态，则完全是可遇不可求的，而且所谓“真爱”也是不受任何限制的。（在此，我只是想谈论一种可及的理想爱情，而不是虚妄的。）
er……于是，大多数人都同意（理想的婚恋模式中）男人应该比女人大上那么5、6、7、8岁……甚至更多。这样就不会有问题么？！那就是双方的交流问题，现在差个三岁就有代沟，如果差上那么些个岁数，那要达成可亲又可爱的交流状态，相当难。
P.S.还有一点，基于现在女性平均寿命要远长于男性的。那么也就是说，（平均的）这些和比自己大那么个几岁的女性朋友在生命的最后10年（以上）都得守寡——虽则那个年岁了，守寡也不是那么“难”的事了。
所以说呢，年龄是时间对男女开的大大的玩笑，我总会觉得爱情之所以那么难，这点算是一个很重要的因素。 |
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